Supplementen & stimulerend

De supplementen die hier verkocht worden zijn voedingssupplementen: capsules, drankjes en druppels met plantenextracten, aminozuren en vitaminen die worden aangeprezen voor libido, energie of uithoudingsvermogen. Het zijn geen geneesmiddelen, ze worden niet getest zoals geneesmiddelen, en het eerlijke standpunt is dat het bewijs voor de meeste dun is. Sommige mensen voelen verschil; velen voelen niets; een enkeling hoort ze helemaal niet te nemen. Deze gids legt uit wat erin zit, hoe je een etiket leest en hoe je verstandig kiest als je er een wilt proberen.

Wat erin zit

De gebruikelijke ingrediënten zijn maca, ginseng, tribulus, horny goat weed, damiana, ginkgo, L-arginine, zink en B-vitaminen, los of in mengsels. Maca en ginseng hebben de langste geschiedenis van traditioneel gebruik; L-arginine en zink zijn aminozuren en mineralen die het lichaam sowieso gebruikt. Drankjes en shots voegen meestal cafeïne of guarana toe, en daar komt het meeste van het gevoelde effect vandaan. Libidosupplementen voor vrouwen gebruiken dezelfde lijst in een andere verpakking.

Wat ze niet zijn

Een supplement is geen behandeling voor erectieproblemen, weinig zin of welke medische aandoening ook, en niets op deze pagina mag anders gelezen worden. Aanhoudende problemen horen bij een arts, die naar oorzaken kan kijken en geneesmiddelen kan voorschrijven die getest zijn. Wij verkopen niets met receptgeneesmiddelen erin, en geen producten waarvan de wettelijke status onduidelijk is.

Het etiket lezen

Kijk naar de volledige ingrediëntenlijst met hoeveelheden, een fabrikant met een adres in de EU, een batchnummer en een houdbaarheidsdatum. Vermijd alles wat de inhoud verbergt achter een eigen mengsel, resultaat in minuten belooft of in een kaal folieverpakkinkje verkocht wordt. Producten met een heel sterk, snel effect bevatten meestal iets wat er niet in hoort.

Wie ze niet moet nemen

Wie medicijnen gebruikt, met name voor bloeddruk, hart, diabetes, depressie of bloedverdunning, overlegt eerst met een arts of apotheker; ginseng, ginkgo en L-arginine hebben wisselwerking met gangbare medicijnen. Niet tijdens zwangerschap of borstvoeding. Niet met veel alcohol, en niet gestapeld met andere stimulerende middelen. Geeft een product hartkloppingen, hoofdpijn, duizeligheid of uitslag, stop dan.

Verstandig proberen

Kies een product met één ingrediënt in plaats van een mengsel, zodat je weet wat wat deed. Neem de dosis op het etiket, niet meer, voor de periode op het etiket, en houd bij of er iets veranderde. Veranderde er na een paar weken niets, dan is het niets voor jou, en een ander mengsel gaat dat waarschijnlijk niet veranderen. Verwacht van elk effect dat het bescheiden is.

Bewaren

Koel, droog, uit het zonlicht, deksels dicht. Druppels en drankjes blijven na openen minder lang goed; kijk op het etiket. Buiten bereik van kinderen.

Veelgestelde vragen